sal·ad:  food mixtures either arranged on a plate or tossed and served with a moist dressing; usually consisting of or including greens -thefreedictionary

ceritanya gw mau berkreasi salad untuk bekal makan siang kenapa makan siang pake salad?gampang dibuat, ga bikin gendut terlalu kenyang juga

hasil browsing di internet,dapet juga macem2 menu salad yang bisa diaplikasikan, meskipun beberapa bahan harus dikurangi karena ga ada di rumah :p

ini salad pertama untuk makan siang hari selasa (01.09.2009)

bahan: brokoli yang sudah direbus,tomat dipotong kecil-kecil, daging sapi asap di potong kecil-kecil, olive oil, cuka apel, garam

cara membuat: olive oil, cuka apel, dan garam dicampur jadi satu dulu. terus baru masukan bahan lainnya,aduk sampai rataaa,jadi dehhh :p

habis itu ditabur keju parut oke jugaaaa

salad untuk hari Rabu (02.09.2009)

bahan: 1 buah kentang, 1,5 keping daging burger, keju parut secukupnyaahh

cara membuat: cuci kentang sampai bersih, kemudian rebus sampai matang kupas kentangnya, terus dipotong dadu. Daging burger nya di potong kecil-kecil, terus di tumis sebentar menggunakan margarin. Campur jadi satu kentang dan dagingnya di piring, kemudian taburkan parutan kejuu..jadi dehhh

salad lainnya menyusulll

food mixtures either arranged on a plate or tossed and served with a moist dressing; usually consisting of or including greens